10分でどこまでいけるのか2007-11-08 Thu 23:08
ウチのワビスケさんは標準体重4.5前後らしいんですが、6.1Kgあります。
このデブ猫め〜とたぷたぷ揺れるおなかを触って楽しんでいたりするわけですが、実は自分にもあるんです。 「帯」が。 その帯は食事直後なんかにはベルトの上に乗っかっちゃったりして。 ワビスケさんばかりをデブ呼ばわり出来なくなっているのでした。 そもそも自分は運動が大の苦手。 運動不足なのは十分承知していますが、ウォーキングとかもどこをどう歩いて良いやらわからないし、フィットネスクラブなんか会費が高くて入れません。 結局何もしないでウチでゴロゴロしていたら、よくポストに入っている地域情報誌になにやら情報が。 「一日10分500円で始められる続けやすいダイエット」 Σ(゚д゚) エッ!? 500円とな!!! でもよく有酸素運動は20分以上継続しないと脂肪が燃えません、なんて言うじゃないですか。 じゃあ20分やったら1000円・・・。 あまりお得な感じがしない・・・。 でも暇だったのでちょっと様子を見に行って参りました。 とりあえず服装は普段着のまま。 最初に問診表みたいなやつを書いたりしてまず水を1杯飲む。 そして何だか謎のマシーンに乗ると・・・。 ブルブルブルブルブルブル うわぁ揺れてる! 本当は別料金の高濃度酸素が出てくるヘッドセットもつけさせてもらい、おねーさまの指示に従って真っ直ぐ立ったり腰から曲げてみたり膝を曲げてみたり。 などとやっている間に10分終了。 お疲れ様でした〜で水をもう1杯。 疲れはあまり感じないし、筋肉痛になりそうな予感もないし。 これ本当に効くのかな〜とちょっと拍子抜け。 私「これ、週に2回とかでも効果あるんですか?」 姉「んー本当は毎日続けるのが一番効果的なんですよぉ〜。せめて週4日くらいは・・・」 やっぱり毎日じゃないと効果うすいのかなー。 でも毎日500円でも結構なお値段になってしまいます。 回数券を買うと1回のコストは最大300円まで下がるようですが。 とりあえず、もうちょっと様子を見ようと10回の回数券を購入して帰りました。 でもウチに帰ってからラテ2杯と甘栗食べちゃった〜。(´∀`*)ウフフ 差し引きゼロ・・・じゃなくプラスな悪寒。 ちなみにお店のサイトがありますので興味のある方はどうぞ。 http://www.diet-end.com/ テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
始めてみました2007-11-07 Wed 17:25
![]() ウチの猫、ベンガルの女の子7歳。 名前はワビスケ。 何故女の子なのに「ワビスケ」なのか。 昔、井上陽水奥田民生の「ショッピング」というアルバムの1曲目が「侘び助」というタイトルで、その中の歌詞に「畑には何がある。そこに宝石が。猫のトイレの砂の代わりになりすごいのだ」というのがあり、夫婦そろって「なんという天才的な歌詞!!!」と感動したけっか、猫を飼うことになったときには「ワビスケ」と名づけようと決めていたのです。 単純ですねぇ。 そして気が付けば一緒に暮らしてもう7年。 どうぶつ病院で体重を量ってもらったら6.1kgでした。 まずいです。デブなんです。 とまあこんな具合にワビスケさんのことや自分のグウタラぶりなとを勝手に書いてゆきます。 テーマ:とりあえず書いとこ ~ф(゜゜) - ジャンル:日記 |
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